Warmtedekens en baby's wat is veilig en wat niet

Een baby goed warm houden is belangrijk, zeker in de winter of bij tochtige kamers. Toch roept het gebruik van een warmtedeken bij veel ouders vragen op. Is het wel veilig voor een baby? Waar moet je op letten als je het toch wilt gebruiken? En wat zijn betere manieren om je baby comfortabel te laten slapen zonder risico’s?

Waarom warmte belangrijk is voor een baby

Baby’s kunnen hun lichaamstemperatuur nog niet goed zelf regelen. Ze raken daardoor sneller onderkoeld dan volwassenen. Vooral pasgeborenen verliezen veel warmte via hun hoofd en huid. Een constante temperatuur is belangrijk om te voorkomen dat een baby gaat rillen of te koud wordt. Ouders gebruiken daarom vaak kruiken of extra dekentjes. Toch is het verstandig om goed na te denken over hoe die warmte wordt gegeven, want te veel warmte is ook gevaarlijk.

De risico’s van een warmtedeken bij baby’s

Een warmtedeken lijkt handig, maar is voor baby’s niet veilig. De huid van een baby is dun en gevoelig, waardoor er snel verbranding kan ontstaan. Ook kan een baby oververhit raken omdat hij nog niet kan aangeven dat het te warm is. Oververhitting vergroot de kans op wiegendood. Daarom raden artsen en het consultatiebureau het gebruik van elektrische warmtedekens bij baby’s af. Zelfs dekens met een lage temperatuurstand zijn niet geschikt, omdat de warmte ongelijk kan worden verdeeld.

Veilige alternatieven om je baby warm te houden

Er zijn veel veiligere manieren om een baby warm te houden. Een goed voorbeeld is het gebruik van een slaapzak speciaal voor baby’s. Deze houdt de warmte vast, zonder dat de kans bestaat dat het te heet wordt. Ook is een kruik geschikt, zolang die nooit direct tegen de huid komt. Wikkel de kruik altijd in een doek en haal hem weg zodra het bedje op temperatuur is. In plaats van een elektrische deken kun je kiezen voor natuurlijke materialen zoals wol of katoen, die de warmte beter reguleren. Op https://babyy.nl/ vind je praktische tips over het veilig inrichten van het babybed en het kiezen van de juiste materialen.

Wanneer warmte extra belangrijk is

Sommige baby’s hebben meer moeite om warm te blijven. Denk aan te vroeg geboren baby’s of baby’s met een laag geboortegewicht. In die gevallen is extra aandacht voor de kamertemperatuur belangrijk. De aanbevolen temperatuur voor de babykamer ligt tussen de 18 en 20 graden. Gebruik liever geen apparaten die warmte afgeven in het bed zelf. Als het koud is, kun je beter de kamer iets opwarmen dan een warmtedeken gebruiken. Let ook op tocht en kleed je baby in laagjes, zodat je gemakkelijk iets kunt aan- of uitdoen.

De juiste manier om het bedje klaar te maken

Het bed van een baby moet veilig en comfortabel zijn. Leg altijd het dekentje strak onder het matras en stop het in tot aan de schouders van de baby. Zo voorkom je dat het dekentje over het gezicht schuift. Een slaapzak is nog veiliger, omdat de baby daarin niet onder het dekentje kan kruipen. Gebruik verder geen kussens of losse spullen in het bedje. Een goed ventilerend matras en natuurlijke stoffen zorgen voor een aangenaam klimaat waarin je baby rustig kan slapen.